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Depuis quelque temps j'essaye de mincir, j'ai déjà perdu 1,4 kg lors des trois derniers mois.

Vous perdrez rapidement du poids de cette façon au lieu de garder la même position sur un tapis roulant. Activité physique intégrée au tout gain ou perte de poids est la conséquence d'une modification de notre apport calorique. Vous voulez de l'aide pour perdre du poids ? Toutes les catégories alimentaires doivent être représentées.

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