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. Exercice barre au sol pour une silhouette sport. Désormais, de nombreux cours de barre au sol sont proposés dans les studios de danse, que l'on soit danseuse ou non, tout le monde peut y participer pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa.

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Barre front avec barre ez. Un peu de difficultées au début, mais après plusieurs passages, ça allait :d. Soutien en barre au sol avec un prof particulier :

Réaliser un cercle bien dessiné n'est pas toujours évident.

Venue au départ de la. Pour cet exercice de précision et de concentration, il vous faut simplement vous munir de 4 barres que vous espacez de 3m puis que vous inclinez de 45°. Inspirée des mouvements à la barre des ballerines, la barre au sol est un art qui se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Venue au départ de la.

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